運動を頑張り過ぎて胸まで痩せて辛かったです

わたしは最近胸が小さくてつらい思いをしました。昔からたしかに胸は小さい方でした。だからそれなりに胸が小さいことに免疫があるというか慣れていたので、多少のことがあってもどおって事ないと思っていました。だけど胸が小さいわたしが痩せようと思ってダイエットに励んだことで、それまであった胸のふくらみが何もないくらいになってしまって辛かったのです。
ダイエットは運動と食事制限で行いました。運動の方は自分一人きりで歩いたり走ったりするのは続かないだろうと思ったので、仕方がなく近所の大型スポーツクラブへ入会しました。月会費は多少もったいないと思ったのですが、それよりも早く痩せたいと思ったのでスポーツクラブに入ることを選んだのです。

 

スポーツクラブへ入会してしばらくの間は週に4回、1日5時間ほどクラブの中にいて運動したりストレッチをしたり、それからサウナに入ったりして自分ができる限界まで汗をかくことをとにかく黙々とやり続けました。自分でいうのも変ですが、とってもストイックに頑張り続けたつもりです。だから体重は思ったよりも早く落ちていきました。

 

体重が落ちて自分が気になっていた部分の贅肉が取れて嬉しかったのですが、わたしは上半身から肉が落ちていく体質なので胸の肉はすっかりなくなって洗濯板のようになってしまいました。痩せたい部分はそのようになれましたが、痩せたくない胸が痩せてしまってとてもショックでした。

 

あばら骨がわかるくらい痩せて胸もなくなって、まわりから陰で何かを言われているんじゃないかと思うととてもつらかったです。一気にがんばり過ぎてしまったようです。もっと食事を摂って筋肉を付けるようにして痩せれば胸まで痩せることはなかったかもしれないと思うとやり切れないことがあります。